در فیلم یولو دو لینگ، زنی که سال‌ها در خانه مانده و با مشکلات روحی و روانی دست و پنجه نرم کرده ، پس از ملاقات با مربی بوکس هائو کان، تصمیم می‌گیرد که تغییراتی در زندگی خود ایجاد کند. در این مسیر، دو لینگ با چالش‌های بسیاری مواجه می‌شود و با قدرت اراده و تلاش برای بهبود زندگی خود، به موفقیت‌هایی دست پیدا می‌کند. رابطه‌ای که بین دو لینگ و هائو کان شکل می‌گیرد، او را به سمت تغییرات مثبت و بازسازی زندگی‌اش هدایت می‌کند.
